池中玄太

ブログを書き始めてからプロフィール欄に＜ＴＯ　ＤＯ＞減量と書き戒めてましたが、３年が過ぎましたところ体重は増えている一方でして、とうとう大台の100Ｋになってしまった。

か～なりヤバイ

キング・ザ　0.1トン・・・・

人にすると↓

・・・・

ここまでは太ってませんが、このままでは遠い未来、私もなりそうです。

ジョギングは過去１週間しかもちませんでした。

で、歩くようにしました。

毎日1時間。

先週から始めましたので１週間は続いてます。

歩くようになり気がつきまいたが、けっこう歩いている人を多くみかけます。

歩きの友に音楽と落語を聞いてます。

これからは歩く時以外は聞かないようにして、歩く事の動機付けにします。

落語は１演目30分ぐらいなので２つ聴けば１時間。

今日は、立川志の輔「親の顔」「蜘蛛駕篭」を聞きながら歩きました。

蜘蛛駕篭によっぱらいが出てくるのですが、よっぱらって可笑しな歌を歌うんですが、その文句の所で笑いをこらえてました。

裏の畑でポチが鳴く～あんまり鳴くので埋めちゃった♪

昔～昔～浦島は～助けた亀に殺された♪

結んで～ほどけない♪

股開いて～恥ずかしい♪

スズメがね～お庭でこそこそ覚せい剤♪

もしもし亀よ～よく噛めよ♪

変な人に思われたかも・・・

でも面白いから１時間はあっという間。

まずは、８０Ｋに戻したいです。

↓この頃に戻れるのはいつの日か・・・・

体重計買って毎日計ろうと思います。